Yearly Archive: 2016

Jau neprisiminsiu kieno tai buvo žodžiai, bet manau, kad jie buvo absoliučiai teisingi. Kažkas labai taikliai pastebėjo, kad žmogaus galimybes riboja tik jo paties fantazijos ribos. Vienas iš geriausiai žinomų pavyzdžių, kuomet fantazijos tapo mūsų gyvenimo kasdienybe yra prancūzų rašytojas Žiulis Vernas, kurio aprašytos technologijos ir vizijos šiandien yra įprastos daugelio akims. Paradoksalu, bet vienos iš jo parašytų knygų leidėjai nesutiko spausdinti, nes joje aprašytos istorijos buvo per daug nerealistiškos. Todėl šitas pasvarstymas yra bandymas…
Skaityti daugiau

Vis tik sovietmetis su savo represijomis negalėjo praeiti be pėdsakų. Dabar vis dar esame savotiškai „pažymėti“ iš sovietmečio atsineštų baimių ir stereotipų. Ir tam turime pagrindo. Dar nespėjo nukeliauti užmarštin sovietmečio represijoms naudota psichiatrija, kuri ne vieną disidentą pavertė „psichiniu ligoniu“. Apie psichiatrijoje naudotus brutalius metodus sukurtas filmas „Skrydis virš gegutės lizdo“ iki šiol išlieka vienu labiausiai minimu ir cituojamu įvairiose diskusijose apie psichikos sveikatą. Dažnas išgirdęs pasiūlymą kreiptis pagalbos pas psichikos sveikatos specialistą piktai…
Skaityti daugiau

A.Veryga, J.Džiugelis Neabejojame, kad jums teko girdėti teiginį, kad visuomenė (komanda, grupė, grandinė ir t.t.) yra tiek stipri, kiek stiprus yra silpniausias jos narys. Taigi kviečiame į trumpą ekskursiją po pasaulį, kuris už nublizgintų automobilių stiklų pasilėpusiems ir gyvenimo malonumais besimėgaujantiems statistiniams piliečiams būna nepažįstamas, kol neįvyksta kažkas, kas priverčia pajusti, jog kiekvienas iš  mūsų bet kada galime tapti savo kūno įkaitais, kad mums brangūs žmonės gali susidurti su tokiais sveikatos sunkumais, kurie paralyžiuoja ne…
Skaityti daugiau

TIESA – Nors manome, kad trumpalaikis stresas yra pavojingas, iš tikrųjų yra pavojingas tik ilgalaikis stresas. Trumpalaikis stresas mus mobilizuoja, priverčia veikti ir ieškoti sprendimų. Plačiau apie ilgalaikį ir trumpalaikį stresą moksliniame tyrime: http://193.219.76.12/index.php/RFDS/article/view/603/pdf

TIESA – iš tikrųjų Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikti tyrimai parodė, kad net ir pats mažiausias alkoholio kiekis kraujyje (0,1 promilės) gali iki 40 proc. padidinti autoavarijos tikimybę. Taip pat tyrimai parodė, kad vien tik dėl girtų vairuotojų Europos Sąjungos keliuose kasmet žūsta iki 10000 žmonių, o tai sudaro vieną ketvirtadalį visų mirtinų atvejų keliuose. Plačiau apie tai moksliniame tyrime: http://www.hi.lt/uploads/pdf/visuomenes%20sveikata/2011.1(52)/Sveik_1(52)_Bulotaite_M.pdf

TIESA – Nemiga besiskundžiantys žmonės turėtų žinoti, kad viena iš sunkaus užmigimo vakare priežasčių gali būti dienos pogulis, kuomet miegama ilgiau nei pusvalandį. Norintiems pamiegoti dieną, žadintuvą reikėtų nusistatyti maždaug 20 minučių. Tuomet miegas nepereina į gilesnį ir pabudus jaučiamės žvaliai ir tai neapsunkina užmigimo vakare. Vyresni žmonės apie tokį miegą sakydavo „akis pamainyti”.

TIESA – atsiranda vis daugiau įrodymų, kad genetiškai užkoduotas polinkis sirgti lėtinėmis ligomis gali taip ir nebūti aktyvuotas. Paprastai kalbant tinkama gyvensena gali sustabdyti dalį net ir genetiškai užprogramuotų ligų. Šią sritį nagrinėja epigenetikos mokslas.

TIESA – iš tikrųjų norint gauti galimą teigiamą antioksidantų poveikį iš vyno, jo tektų išgerti apie 1000 litrų per parą. Tuo tarpu moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad alkoholis (ir jame esančios medžiagos) bet kuriame gėrime sukelia įvairias lėtines ligas, taip pat gerklės, stemplės, skrandžio, žarnų, kepenų, kasos, o moterims – krūties vėžį. Plačiau apie ligas moksliniame tyrime: http://vddb.library.lt/fedora/get/LT-eLABa-0001:E.02~2011~D_20110121_143328-79485/DS.005.0.02.ETD

TIESA – realybėje net apie 50 proc. Kauno mieste nuo infarkto ar insulto mirusių žmonių buvo rasta alkoholio, o apie 8 proc. jų buvo mirtinai girti. Beje, alkoholis ne tik nemažina ligų rizikos, bet dažnai sukelia įvairias ligas, sukeliančias mirtį. Plačiau apie mirtingumą: http://www.blaivus.org/UserFiles/blaivi_karta/13.1.%20Alkoholio%20kontrol%C4%97%20ir%20prevencija/408alkormirtingveryga.pdf