Laidoje “Neredaguota” pokalbis apie pandemijos valdymo gaires bei politines aktualijas

Laidoje “Neredaguota” pokalbis apie pandemijos valdymo gaires bei politines aktualijas

https://www.youtube.com/watch?v=K9xszu-isZU
Read More
Laidoje “Delfi tema” diskusija apie Alkoholio kontrolės įstatymo pataisas

Laidoje “Delfi tema” diskusija apie Alkoholio kontrolės įstatymo pataisas

https://www.youtube.com/watch?v=5mmhWZO8B7I
Read More
Laidoje “Pažink socialinių tinklų draugą” pokalbis Martynu Gedminu apie Šiaulių ligoninės istoriją ir kitas sveikatos sistemos problemas

Laidoje “Pažink socialinių tinklų draugą” pokalbis Martynu Gedminu apie Šiaulių ligoninės istoriją ir kitas sveikatos sistemos problemas

https://www.youtube.com/watch?v=YKH0y3XamyU Prieš kelias savaites Lietuvą sukrėtė dar viena mediko savižudybės istorija. Ji tuoj pat apaugo skambiomis antraštėmis, buvo reikalaujama vadovų...
Read More
Laidoje “Pažink socialinių tinklų draugą” pokalbis su prof. Andriumi Macu apie vadovavimo patirtis ir tradicijų svarbą

Laidoje “Pažink socialinių tinklų draugą” pokalbis su prof. Andriumi Macu apie vadovavimo patirtis ir tradicijų svarbą

https://www.youtube.com/watch?v=Ir223b6VgyE&t=4s Nuoširdus pokalbis su kurso kolega prof. Andriumi Macu apie vadovams tenkančius iššūkius, vadovavimo patirtis, o taip pat apie tradicijų...
Read More
Laidoje “Pažink socialinių tinklų draugą” pokalbis su Gabija Vitkevičiūte apie sielos žaizdas ir gyvenimo pasirinkimus

Laidoje “Pažink socialinių tinklų draugą” pokalbis su Gabija Vitkevičiūte apie sielos žaizdas ir gyvenimo pasirinkimus

https://www.youtube.com/watch?v=DoLv93tGuQ8&t=97s Tęsiant pažintis su socialinių tinklų draugais šį kartą dviejų savotiškai gyvenimo „aplamdytų sielų" pokalbis apie tai, kas mus laužo...
Read More

sub meniu


Mitas – miegas dieną padeda jaustis aktyviai.

shutterstock_126846059TIESA – Nemiga besiskundžiantys žmonės turėtų žinoti, kad viena iš sunkaus užmigimo vakare priežasčių gali būti dienos pogulis, kuomet miegama ilgiau nei pusvalandį. Norintiems pamiegoti dieną, žadintuvą reikėtų nusistatyti maždaug 20 minučių. Tuomet miegas nepereina į gilesnį ir pabudus jaučiamės žvaliai ir tai neapsunkina užmigimo vakare. Vyresni žmonės apie tokį miegą sakydavo “akis pamainyti”.

1 Komentaras

  1. Lonas

    Šiaip tai jo, būni toks kaip daužtas pamiegojęs dieną. Bet įtariu, kad daug kas nuo gyvenimo būdo priklauso.

    Reply

Komentuok !

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *