Nepatogūs klausimai su Rolandu Mackevičiumi

Nepatogūs klausimai su Rolandu Mackevičiumi

https://youtu.be/R4UCNi7gj_Q
Read More
Penkių pagrindinių šalies ligoninių vadovai pasirašė bendradarbiavimo susitarimą

Penkių pagrindinių šalies ligoninių vadovai pasirašė bendradarbiavimo susitarimą

Didžiosios šalies gydymo įstaigos, šiuo metu koordinuojančios koronaviruso (COVID-19) plitimo suvaldymą Lietuvoje, pirmadienį pasirašė bendradarbiavimo susitarimą, vadinamąjį ketinimų protokolą, kuriuo...
Read More
Lietuvos ir Lenkijos sveikatos ministrai bendradarbiaus suvaldant koronaviruso plitimą

Lietuvos ir Lenkijos sveikatos ministrai bendradarbiaus suvaldant koronaviruso plitimą

2020 m. rugsėjo 17 d. įvyko dvišalis Lietuvos ir Lenkijos sveikatos apsaugos ministrų Aurelijaus Verygos ir Adam Niedzielski susitikimas. Jo...
Read More
Pasirašyta ministerijos ir skautų bendradarbiavimo sutartis

Pasirašyta ministerijos ir skautų bendradarbiavimo sutartis

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir Lietuvos skautija pirmadienį pasirašė bendradarbiavimo sutartį. Ja siekiama kurti glaudesnę partnerystę, veikiant išvien ekstremaliose situacijose...
Read More
Atidarytas Panevėžio vaiko raidos centras

Atidarytas Panevėžio vaiko raidos centras

2020 m. liepos 17 d. oficialiai atidarytas Respublikinės Panevėžio ligoninės vaiko raidos centras (VRC), kuriame jau nuo š. m. pradžios...
Read More

sub meniu


Profesorė pataria, kaip palaikyti gerą psichologinę savijautą saviizoliacijos laikotarpiu

Kylant naujojo koronaviruso grėsmėms ir šalyje paskelbus karantiną, daugelis žmonių lieka namuose. Tai labai svarbu siekiant apsaugoti savo, artimųjų ir visuomenės sveikatą. Tačiau šiuo laikotarpiu ne mažiau svarbu ir vidinė žmonių būsena, nusiteikimas ir emocinis stabilumas. Psichologė, visuomenės sveikatos mokslų daktarė, profesorė Nida Žemaitienė teikia rekomendacijas, kaip šiuo saviizoliacijos laikotarpiu palaikyti gerą psichologinę savijautą.

Jos teigimu, PSO ir kitos visuomenės sveikata besirūpinančios organizacijos pažymi, kad ekstremaliose situacijose būtinas visuomenės solidarumas, sutelktumas ir atsakomybė už save bei kitus visuomenės narius. Tai ypač svarbu siekiant sumažinti grėsmę ir užkirsti kelią COVID-19 viruso plitimui.

Ekstremalios situacijos neišvengiamai kelia stresą ir įtampą. Stresas neigiamai veikia mūsų imuninę sistemą ir atsparumą ligoms. Todėl kartu su fizinėmis savisaugos priemonėmis bei rekomendacijomis taip pat svarbu palaikyti gerą psichologinę savijautą ir sveikatą. Siūlome susipažinti, kaip saviizoliacijos laikotarpiu galime padėti sau, savo artimiesiems ir kitiems visuomenės nariams išsaugoti gerą savijautą ir psichikos sveikatą.

Plačiau: http://sam.lrv.lt/lt/naujienos/profesore-pataria-kaip-palaikyti-gera-psichologine-savijauta-saviizoliacijos-laikotarpiu 

 

Komentuok !

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *