Atidarytas Panevėžio vaiko raidos centras

Atidarytas Panevėžio vaiko raidos centras

2020 m. liepos 17 d. oficialiai atidarytas Respublikinės Panevėžio ligoninės vaiko raidos centras (VRC), kuriame jau nuo š. m. pradžios...
Read More
Apdovanoti koronaviruso iššūkį valdžiusių įstaigų darbuotojai ir savanoriai

Apdovanoti koronaviruso iššūkį valdžiusių įstaigų darbuotojai ir savanoriai

2020 m. liepos 16 d. sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga įteikė apdovanojimus savanoriams, laboratorijų, mokslo ir sveikatos įstaigų darbuotojams, prisidėjusiems...
Read More
Sveikatos sistemos biudžetinių įstaigų darbuotojams – papildomos socialinės garantijos

Sveikatos sistemos biudžetinių įstaigų darbuotojams – papildomos socialinės garantijos

2020 m. liepos 14 d. sveikatos apsaugos ministerija ir sveikatos sistemos profesinių sąjungų organizacijos pasirašė atnaujintą kolektyvinę sutartį, kuri užtikrins...
Read More
Vingio parke – ąžuoliukai visiems, prisidėjusiems prie kovos su koronavirusu

Vingio parke – ąžuoliukai visiems, prisidėjusiems prie kovos su koronavirusu

Vilniaus Vingio parke, prie įėjimo nuo Čiurlionio gatvės, pasodinti ąžuoliukai, kurie yra tarsi simbolinė padėka visiems prisidėjusiems prie koronaviruso (COVID-19)...
Read More
Minint Eugenijos Šimkūnaitės metus, pristatyta nauja knyga

Minint Eugenijos Šimkūnaitės metus, pristatyta nauja knyga

„Eugenija Šimkūnaitė – Lietuvos legenda“ – taip pavadinta vakar viešai pristatyta knyga, skirta vienos garsiausių vaistinių augalų tyrėjos, sveikos gyvensenos...
Read More

sub meniu


Profesorė pataria, kaip palaikyti gerą psichologinę savijautą saviizoliacijos laikotarpiu

Kylant naujojo koronaviruso grėsmėms ir šalyje paskelbus karantiną, daugelis žmonių lieka namuose. Tai labai svarbu siekiant apsaugoti savo, artimųjų ir visuomenės sveikatą. Tačiau šiuo laikotarpiu ne mažiau svarbu ir vidinė žmonių būsena, nusiteikimas ir emocinis stabilumas. Psichologė, visuomenės sveikatos mokslų daktarė, profesorė Nida Žemaitienė teikia rekomendacijas, kaip šiuo saviizoliacijos laikotarpiu palaikyti gerą psichologinę savijautą.

Jos teigimu, PSO ir kitos visuomenės sveikata besirūpinančios organizacijos pažymi, kad ekstremaliose situacijose būtinas visuomenės solidarumas, sutelktumas ir atsakomybė už save bei kitus visuomenės narius. Tai ypač svarbu siekiant sumažinti grėsmę ir užkirsti kelią COVID-19 viruso plitimui.

Ekstremalios situacijos neišvengiamai kelia stresą ir įtampą. Stresas neigiamai veikia mūsų imuninę sistemą ir atsparumą ligoms. Todėl kartu su fizinėmis savisaugos priemonėmis bei rekomendacijomis taip pat svarbu palaikyti gerą psichologinę savijautą ir sveikatą. Siūlome susipažinti, kaip saviizoliacijos laikotarpiu galime padėti sau, savo artimiesiems ir kitiems visuomenės nariams išsaugoti gerą savijautą ir psichikos sveikatą.

Plačiau: http://sam.lrv.lt/lt/naujienos/profesore-pataria-kaip-palaikyti-gera-psichologine-savijauta-saviizoliacijos-laikotarpiu 

 

Komentuok !

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *