Fotoreportažas iš vizito broliškoje Ukrainoje

Fotoreportažas iš vizito broliškoje Ukrainoje

https://www.youtube.com/watch?v=jp3sO48AhZA Šis foto reportažas skirtas papasakoti apie šios dienos Ukrainos patiriamą agresiją ir jos pasekmes, bet kartu ir Ukrainos tautos...
Read More
Vizitas į karo niokojamą Ukrainą

Vizitas į karo niokojamą Ukrainą

Liudyti siaubą. Liudyti gyvą XXI amžiaus žmonių priekaištą kitiems žmonėms, kad žmogiškumo nebuvo. Kad žmogiškumas buvo sutryptas rusiškais batais ir...
Read More
Laidoje „NeRedaguota“ pokalbis apie sveikatos apsaugos sistemą

Laidoje „NeRedaguota“ pokalbis apie sveikatos apsaugos sistemą

https://www.youtube.com/watch?v=6cuCKeKuO8I
Read More
Vėžio iššūkis gyvenimui. Arba mintys sulaukus Pasaulinės kovos su vėžiu dienos

Vėžio iššūkis gyvenimui. Arba mintys sulaukus Pasaulinės kovos su vėžiu dienos

Jei paklausčiau, kam iš mūsų savo aplinkoje teko susidurti su diagnoze „vėžys“, ko gero, tarp skaitančių šį straipsnį neatsirastų nė...
Read More
Ar pandemijos valdymo apribojimai dar veikia?

Ar pandemijos valdymo apribojimai dar veikia?

Gal drąsokai nuskambės, bet manau, kad jei šiandien būtų panaikinti visi įmanomi pandemijos valdymo apribojimai, jau niekas nebepasikeistų. Vaikų varymas...
Read More

sub meniu


Tiesa ar mitas?

MITAS – net mažiausias kiekis fluoro, esantis dantų pastoje, kenkia sveikatai.

TIESA – fluoras – svarbiausias elementas, reikalingas kaulų mineralizacijai. Augantis vaikas turi būtinai jo gauti su maistu (tik ne valgydamas dantų pastą). Fluoro gausu juodojoje arbatoje, kopūstuose, jūros gėrybėse, vištienoje. Fluoro jonų koncentracija gėrimuose (sultyse, kūdikių mišinėliuose, gaiviuosiuose gėrimuose) svyruoja priklausomai nuo fluorido kiekio geriamajame vandenyje. Gydytojai odontologai siūlo fluorą naudoti, bet ne vartoti, nes fluoras tampa nuodu tik tuomet, kai jo nuryjama daug. Plačiau apie tai: http://sveikata.lrytas.lt/medicinos-zinios/ar-fluoras-dantu-pastoje-nuodas-kaip-issirinkti-dantu-pasta.htm  

Mitas – pavartotas nedidelis alkoholio kiekis padeda lengviau vairuoti.

TIESA – iš tikrųjų Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikti tyrimai parodė, kad net ir pats mažiausias alkoholio kiekis kraujyje (0,1 promilės) gali iki 40 proc. padidinti autoavarijos tikimybę. Taip pat tyrimai parodė, kad vien tik dėl girtų vairuotojų Europos Sąjungos keliuose kasmet žūsta iki 10000 žmonių, o tai sudaro vieną ketvirtadalį visų mirtinų atvejų keliuose. Plačiau apie tai moksliniame tyrime: http://www.hi.lt/uploads/pdf/visuomenes%20sveikata/2011.1(52)/Sveik_1(52)_Bulotaite_M.pdf

Mitas – miegas dieną padeda jaustis aktyviai.

TIESA – Nemiga besiskundžiantys žmonės turėtų žinoti, kad viena iš sunkaus užmigimo vakare priežasčių gali būti dienos pogulis, kuomet miegama ilgiau nei pusvalandį. Norintiems pamiegoti dieną, žadintuvą reikėtų nusistatyti maždaug 20 minučių. Tuomet miegas nepereina į gilesnį ir pabudus jaučiamės žvaliai ir tai neapsunkina užmigimo vakare. Vyresni žmonės apie tokį miegą sakydavo „akis pamainyti“.

Mitas – raudonas vynas turi antioksidantų, kurie mažina vėžio atsiradimo riziką.

TIESA – iš tikrųjų norint gauti galimą teigiamą antioksidantų poveikį iš vyno, jo tektų išgerti apie 1000 litrų per parą. Tuo tarpu moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad alkoholis (ir jame esančios medžiagos) bet kuriame gėrime sukelia įvairias lėtines ligas, taip pat gerklės, stemplės, skrandžio, žarnų, kepenų, kasos, o moterims – krūties vėžį. Plačiau apie ligas moksliniame tyrime: http://vddb.library.lt/fedora/get/LT-eLABa-0001:E.02~2011~D_20110121_143328-79485/DS.005.0.02.ETD

Mitas – alkoholis plečia kraujagysles ir mažina širdies ligų riziką.

TIESA – realybėje net apie 50 proc. Kauno mieste nuo infarkto ar insulto mirusių žmonių buvo rasta alkoholio, o apie 8 proc. jų buvo mirtinai girti. Beje, alkoholis ne tik nemažina ligų rizikos, bet dažnai sukelia įvairias ligas, sukeliančias mirtį. Plačiau apie mirtingumą: http://www.blaivus.org/UserFiles/blaivi_karta/13.1.%20Alkoholio%20kontrol%C4%97%20ir%20prevencija/408alkormirtingveryga.pdf