Ministras A. Veryga su ES šalių ministrais tarėsi, kaip suvaldyti koronavirusą

Ministras A. Veryga su ES šalių ministrais tarėsi, kaip suvaldyti koronavirusą

2020 m. vasario 13 d. Briuselyje (Belgijoje) vykusioje neeilinėje ministrų Užimtumo, socialinės politikos, sveikatos ir vartotojų reikalų Taryboje, kur Lietuvą...
Read More
Dar viena ligoninė pacientų maitinimu rūpinsis pati

Dar viena ligoninė pacientų maitinimu rūpinsis pati

Sveikesnis, estetiškos išvaizdos ir pacientų būklę atitinkantis maitinimas – tokį nuo Naujųjų metų savo pacientams siūlo Respublikinė Šiaulių ligoninė, nusprendusi...
Read More
SAM: bandymai įbauginti net anonimiškai kreiptis pagalbos neturi būti toleruojami

SAM: bandymai įbauginti net anonimiškai kreiptis pagalbos neturi būti toleruojami

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM), reaguodama į teisėsaugos prašymą pateikti visą informaciją, susijusią su anoniminiu skundu dėl mobingo Klaipėdos universitetinėje (KUL)...
Read More
Naujasis koronavirusas: situacija stebima ir rengiamasi galimoms grėsmėms

Naujasis koronavirusas: situacija stebima ir rengiamasi galimoms grėsmėms

2019 m. sausio 27 d. Sveikatos apsaugos ministerijoje (SAM) surengtame SAM Ekstremaliųjų situacijų operacijų centro posėdyje aptarta naujausia situacija dėl...
Read More
Tarptautiniai ekspertai padės efektyvinti Lietuvos gydymo įstaigų valdymą

Tarptautiniai ekspertai padės efektyvinti Lietuvos gydymo įstaigų valdymą

Lietuvoje planuojama skirti daugiau dėmesio ir pagalbos gydymo įstaigose dirbantiems vadovams. Tam pasitelkta Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir Edinburgo Karališkasis...
Read More

sub meniu


Tiesa ar mitas?

MITAS – net mažiausias kiekis fluoro, esantis dantų pastoje, kenkia sveikatai.

TIESA – fluoras – svarbiausias elementas, reikalingas kaulų mineralizacijai. Augantis vaikas turi būtinai jo gauti su maistu (tik ne valgydamas dantų pastą). Fluoro gausu juodojoje arbatoje, kopūstuose, jūros gėrybėse, vištienoje. Fluoro jonų koncentracija gėrimuose (sultyse, kūdikių mišinėliuose, gaiviuosiuose gėrimuose) svyruoja priklausomai nuo fluorido kiekio geriamajame vandenyje. Gydytojai odontologai siūlo fluorą naudoti, bet ne vartoti, nes fluoras tampa nuodu tik tuomet, kai jo nuryjama daug. Plačiau apie tai: http://sveikata.lrytas.lt/medicinos-zinios/ar-fluoras-dantu-pastoje-nuodas-kaip-issirinkti-dantu-pasta.htm  

Mitas – pavartotas nedidelis alkoholio kiekis padeda lengviau vairuoti.

TIESA – iš tikrųjų Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikti tyrimai parodė, kad net ir pats mažiausias alkoholio kiekis kraujyje (0,1 promilės) gali iki 40 proc. padidinti autoavarijos tikimybę. Taip pat tyrimai parodė, kad vien tik dėl girtų vairuotojų Europos Sąjungos keliuose kasmet žūsta iki 10000 žmonių, o tai sudaro vieną ketvirtadalį visų mirtinų atvejų keliuose. Plačiau apie tai moksliniame tyrime: http://www.hi.lt/uploads/pdf/visuomenes%20sveikata/2011.1(52)/Sveik_1(52)_Bulotaite_M.pdf

Mitas – miegas dieną padeda jaustis aktyviai.

TIESA – Nemiga besiskundžiantys žmonės turėtų žinoti, kad viena iš sunkaus užmigimo vakare priežasčių gali būti dienos pogulis, kuomet miegama ilgiau nei pusvalandį. Norintiems pamiegoti dieną, žadintuvą reikėtų nusistatyti maždaug 20 minučių. Tuomet miegas nepereina į gilesnį ir pabudus jaučiamės žvaliai ir tai neapsunkina užmigimo vakare. Vyresni žmonės apie tokį miegą sakydavo “akis pamainyti”.

Mitas – raudonas vynas turi antioksidantų, kurie mažina vėžio atsiradimo riziką.

TIESA – iš tikrųjų norint gauti galimą teigiamą antioksidantų poveikį iš vyno, jo tektų išgerti apie 1000 litrų per parą. Tuo tarpu moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad alkoholis (ir jame esančios medžiagos) bet kuriame gėrime sukelia įvairias lėtines ligas, taip pat gerklės, stemplės, skrandžio, žarnų, kepenų, kasos, o moterims – krūties vėžį. Plačiau apie ligas moksliniame tyrime: http://vddb.library.lt/fedora/get/LT-eLABa-0001:E.02~2011~D_20110121_143328-79485/DS.005.0.02.ETD

Mitas – alkoholis plečia kraujagysles ir mažina širdies ligų riziką.

TIESA – realybėje net apie 50 proc. Kauno mieste nuo infarkto ar insulto mirusių žmonių buvo rasta alkoholio, o apie 8 proc. jų buvo mirtinai girti. Beje, alkoholis ne tik nemažina ligų rizikos, bet dažnai sukelia įvairias ligas, sukeliančias mirtį. Plačiau apie mirtingumą: http://www.blaivus.org/UserFiles/blaivi_karta/13.1.%20Alkoholio%20kontrol%C4%97%20ir%20prevencija/408alkormirtingveryga.pdf